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당근 분유죽

분유를 먹는 아라면 분유에 한 가지 야채를 섞어 맛을 달리한 죽을 쑤어 줄 수 있다. 야채는 수용성 비타민과 갈슘, 철분 가틍 무기질의 촣은 공급원이다.

재료
당근 20g. 분유 1/4 컵

만들기
1. 당근 은 잘게 설어서 찜기에 넣고 무르게 푹 찐다
2. 찐 당근을 나무주걱으로 으깨면서 긁은 체에 거른다
3. 2의 재료에 부유를 넣고 걸쭉하게 섞은 후 약한 불에서 은근히 끓인다

야채 미음

10 : 1 쌀 미음에 어느 정도 익숙해졌으면 이 후 한 가지 야채를 쌀 미음에 섞어 한소끔 더 끓여준다. 호박, 양파, 양 백추 등 재철 야채를 사용한다. 각각에 적응되면 두 가지 이상의 야채를 혼합할 수 있다. 7개월 말이 되면 곱게 간 쇠고기를 추가해도 좋다.

재료
볼린 쌀 1-2작은술, 당근 5g. 물 1/2컵
 
만들기
1. 쌀을 물에 불린 후 곱게 간다.
2. 당근은 껍질을 벗기고 곱게 간다.
3. 갈아놓은 쌀과 당근을 냄비에 넣고 물을 부어 중불에서 2 분간 끓이다가 약한 불로 줄여 충분히 긇여 쌀이 푹 퍼지면 체에 걸러 먹인다