잉규여어 프랜차이즈에 초대합니다 Power 영어



잉규영어의 영어말하기 물입후련 프로그램?
            
아기가 모국어를 배우는 과정을 체계화하여 모국어 습듭과정과 똑같은 인터넷 기반의 영어 말하기 물입 훈련 환경입니다

1. 인터넷 말 훈련 시스템 발명특허 회득, 밴처기업 승인
2. 미국 교민들에게 영어를 가르친 경험을 근거로 제작한 프로그램
3. 윤선생 영어교실의 Phonics 와 교학사 교재의 저자가 제작한 프로그램
4. 잉큐의 i CLAP 프로그램 1년 학습이면 영어 의사 소통이 가능한 프로그램
5. 높은 수익구조, 지속적인 교육과 체계적인 교실지원 시스템 빠른교실 정착
6. 기존 운영자 및 영어 교육사업에 열의가 있는 분

안년하십니까?
잉큐(engQ) 영어 광진지사장입니다
듣고 따라하기만으로 "말하기" 를 한다는것이 얼마나 어려운것인지 10년동안 교육시장이 증명해보였습니다.
지금까지의 여어교육은 학생들의 말하기 보다는 눈으로 보여지기 위한,입시대비에 불과했다는것을
많은 사람들이 느끼고 있습니다.

영어는 단순진학과 입실ㄹ 위한 것이 아니라 그로벌 시대에 평생 사용해야 하는 2의 언어입니다.
새 정부의 (영어 공교육 완성 실천 방안) 에 의하면 여어교육 정책의 목표는 공교육 안에서 기분 생활 영어와
함께 대학진학이 가능하도록 하는 것 입니다. 또한 초등학교부터 영어 "물입교육" 이 추진되고 있는 실정입니다.


가맹점 (공부방) 모집  대상: 성동구/ 광진구 거류민

문의 : 010-4928-1974                          성심학원  서울 광진 화양동 34-1

영어를 자유럽게! 더 이상 꿈이 아닙니다!!!

2주간 무료 채험 학습

재택회원 95,000 / 내방회원 145,000





(더보기)

호주에서 새로운 해양


 다음 새로운 종류의 생물에 관한 소식인데요, 이 생물들은 최초로 발견되고 촬영되었습니다.해양 과학자들이 호주의 산호초 지대에 소식하는 수백 종의 작은 해양 생물들을 발견했습니다.사진 상으로만 보면 이 생물들이 심 우주에 있는 듯 한데요. 과학자들은 이전에 결코 보지 못한 갑각류와 비슷한 동물들을 발견했다고 말했습니다. 그들은 또한 새로운 형태의 연산 호들도 발견했는데요, 이제 연구원들은 해마다 산호초 지대에 가서 새로운 생물 종들을 조사 할 계획이라고 합니다.

Sinulog Philippines 여행간다




Sinulog은 필리핀 세부섬에서 매년 1월 3번째 일요일에 열러는 축제입니다.
축제에서 세부의 후원,산토니녀 (아기 예수)께 맹세합니다. 여기서는 '춤 의식'을 하며 필리핀 사람들이 크리스티안이 된걸 축하합니다. 화려한 행렬로 이기있는 축제, 북쇠과 트럼펫소리에 맞주 춤 춥니다. 세부는 여러 지역엣 작으 축제를 엽니다.. 일주일 저부터 젊음의 slnulog을 합니다.
Sinulog은 'sulog'에서 근원이 되였다. 'Sulog' 의미는 '파도 움직임처럼'  앞뒤로 오락가락하며 춤을 춥니다.
최근, 문화의 축젝 광광 인기볼거리로 상품화되였다. 필리핀의 여러 도시에서 가장 춤을 잘추는 그릅들이 경쟁한다.전통적인 Sinulog 춤경합은 세부 은동장에서 열립니다.



BABY FOOD MENU baby 토크


당근 분유죽


분유를 먹는 아라면 분유에 한 가지 야채를 섞어 맛을 달리한 죽을 쑤어 줄 수 있다. 야채는 수용성 비타민과 갈슘, 철분 가틍 무기질의 촣은 공급원이다.

재료
당근 20g. 분유 1/4 컵

만들기
1. 당근 은 잘게 설어서 찜기에 넣고 무르게 푹 찐다
2. 찐 당근을 나무주걱으로 으깨면서 긁은 체에 거른다
3. 2의 재료에 부유를 넣고 걸쭉하게 섞은 후 약한 불에서 은근히 끓인다



이어지는 내용

데스노트 애니매이

 

       데스노트는 오바 츠구미가 글을 쓰고 오바타 다캐시가 그림을 그린 만화이다. 고등학생 야가미 라이토가 사람의 이름을 쓰면 그 사람은 죽는 사신의 공책 ‘데스노트’를 갖게 되면서 일어나는 이야기를 다룬다. 1부에서는 고교생 라이토와 L과의 치열한 싸움을 그리고, 2부에서는 ‘키라가 곧 법’인 세상과 동시에 N을 비롯한 미국수사관들과의 심리전등을 그리고 결말을 맞게 된다. 주간 소녀 점프에서 2003년부터 2006년까지 총 108화로 완결되었으며, 일본의 슈에이샤 출판사에서 12권의 만화책으로 출판되었다.


만화책을 원작으로 한 같은 이름의 애니매이션이 제작되어서 방영되었다.

일본의 애니매이션제작사인 매드하우스에서 제작하고, 일본의 5개 방성사에서 방영되었다. 2006년 10월 4일에 첫 화인 1화가 방영되었고,


BLEACH 애니매이

 

        블리치(BLEACH)는 쿠보 타이토의 만화이다.일본슈에이샤 주간 소년 점프에서 연재 중이며, 제50회 쇼가쿠간 만화상 소년부문을 수상했다. 일본에는 34권까지 나와 있으며, 대한민국에는 33권까지 발행되었다. 애니메이션으로도 제작되어 일본의 테레비 토쿄에서 방영중이다. 애니메이션을 제작한 곳은 스튜디오 피에로이다. 또한 2007년한국의 애니메이션 채널 투니버스에서 방영하기 시작하였다.


도라에몽 로봇 애니매이

 

      도라에몽은 일본의 만화및 이 만화를 원작으로 하는 애니매이션이다. 원작자는 후지코 F. 후지오로, 일본에서는 1969년에 연재가 시작되었다. 기본적으로 도라에몽은 1화 완결의 단편 만화이며, 일본 및 대한민국에서는 단행본으로 45권이 출판되어 있다. 한국어판은 1995년에 대원씨아이(당시 대원동화)의 만화잡지 '팡팡'에 연재된 이후, 정식으로 라이선스판이 처음 발행되었다. 도라랜드의 자료에 따르면 잠을 자다 원작자를 괴롭힌 도둑고양이와 원작자의 딸의 오뚝이에서 도라에몽 이야기를 생각하였다고 한다.

    



        지금 인기 있는 애니매이 도라이몽은 로봇으로 만들어졌다. 반다이, 일본의 가장 큰 장난감 회사가 3원에 다이몽 로봇을 발표하였다. 도라이몽 로봇의 각격은 19,800 앤, 한국돈으로 20만원이다. 로봇은 750 가지 단어 및 말 가능하고 촉각의 움직임을 느껴고 알 수 있다. 나부요 오야마가 도라이몽 로봇의 목소리로 사요되였다


입덧을 줄이는 방법 baby 토크

1.  지방 함유량이 적은 식사를 합니다
2.  천천히 조금 먹습니다
3.  과일, ㅈ지방 요구르트와 같은 저지방 간식을 먹습니다
4.  배고픔을 피합니다.
5.  주방은 가능한 환기가 되도록 하고 실내온도를 너무 높이지 않은 상태에서 식사를 하며 음식냄새를 줄입니다
6.  수분 섭취는 식사시간보다 식간에 마십니다
7.  튀긴음식이나 가스가 생기는 음식은 피합니다
8.  박하향, 카페인, 시ㄴ음식, 고지방 식품, 감귤류, 토마토류는 위장지극 증상이 있으므로 피합니다
9.  자리에 놉기 한두 시간 전에 음식과 으료수 섭취를 하지 않는것이 좋습니다
10. 식사후에는 산책을 한니다
11. 느슨한 옷을 입습니다
12. 향수나 공기청정제, 세제 등의 향을 피합니다
13. 비타민 B6 25mg을 하루 3휘 섭취합니다

Email pays you 인터넷알바

I just wanted to let you know about a great new Internet program called E-Mail Pays U! They pay you for simply reading email! To make it even better they will give you $10 just to join up. E-Mail Pays U will even pay you when your friends and family read e-mail! I know you'd like to earn some easy extra cash! It doesn't get any easier than this. signing up for Free and earn a quick $10!!

http://e-mailpaysu.com/members/index.cgi?sedek
Join today and earn a Free $10! E-mail Pays U is totally free, privacy-protected and the money is real!

유가 baby 토크

유가는 아기의 두피에 기름지고 누런 색의 비듬 혹은 딱지가 생기는 지환으로 쇠똥이라고 도 볼린다. 이것은 피부에서 분비되는 정상 피지가 쌓여서 생긴다

스스로 돌보기
하루에 한번 샴푸로 아기의 머리를 감아준다. 비듬을 제거 할 때는 두피를 부드러운 솔로 몇 분 간 살살 문지른다. (부드러운 칫솔이 효과가 좋다.) 아기의 두개골이 다치까봐 걱정할 필요는 없다. 생각보다는 튼튼하다. 그리고 나서 잘 헹권준다.

또한 미네랄 오일이나 식물성 오일(올리브 오일)을 샴푸하기 한시간 전에 아기의 두피에 문질러서 부드러웁게 할 수 있다.

만약 발진이 지극을 받아 심해지거나 벌겋게 보이면 약한 하이드로코티손 크림을 바르는 것이 도움이 된다.

잠버릇 baby 토크

 

 

아기들은 깊은 잠과 얕은 잠을 가지고 있다.


각각의 수면주기에서 60분의 얕은 수면과 60에서 90분의 깊은 수면이 있고 다시 30분의 얕은 수면이 있다. 이 수면주기의 마지막에서 아기는 반쯤 깨어있고 쉽게 잠에서 깰 수 있다. 부모들은 아기들이 얕은 잠을 잘 때 잘 달래서 깊은 잠으로 유도할 수 있다.


4-6개 월 아기들의 경우

장의 가스 때문에 아파서 깨지 않도록 눕히기 전에 트림을 시킨다.


아기가 깨어있지만 졸려 할 때 아기 침대나 잠자리에 눕힌다. 


발육이 좋은 경우 한밤중 수유 간격을 점점 늘리고 6개월 이후가 되면 밤중 수유를 중단한다.


영아 돌연사 증후군 예방을 위해서는 아기를 바로 눕혀서 재우는 것이 더 안전하다. 아기가 자는 자세를 강요하지는 말아야 한다. 아이는 스스로 움직일 수 있는 능력이 있다.



모유 수유 baby 토크

 

 

모유는 9개월 이하의 아기들에게 이상적인 음식이다.


세계보건기구(WHO)는 아기에게 생후 2년 동안 모유를 수유하도록 권장하고 있다. 그러나 모유 수유의 기간은 엄마와 아기에 따라 달라 질 수 있다. 비록 모유 수유가 가장 좋기는 하지만 아기들은 분유에서도 좋은 영양을 공급받을 수 있다.


모유는 아기가 감염과 다른 질병에 대한 저항력을 갖게 도와준다. 모유 수유한 아기들은 감기나 중이염, 설사, 구토 등에 덜 걸린다. 모유는 분유 보다 소화가 잘 된다.


몇 가지 교육을 받는 것이 모유수유를 성공하는데 도움을 줄 것이다. 가능하면 모유수유 교실에 참여할 것을 권한다. 보건소나 구청, 모유 수유협회 등에서 모유 수유에 관한 정보나 충고 및 도움을 받을 수 있다.




아토피성 피부염 baby 토크

 

아토피성 피부염은 천식 등 의 알레르기 질환을 앓고 있는 환자에 잘 동반되는 만성적인 피부 진환이다

 
가렵고 붉은 발진 등이 생기며 진물이 날 수도 있다. 발진은 수포(물집)로 변하고 물집이 터지면서 그 자리에 가피(딱지)를 형성하기도 한다. 물집이 생긴 부위를 긁거나 하면 감염될 수도 있다.


소아에서 아토피성 피부염은 주로 얼굴, 두피, 엉덩이, 허벅지, 몸통 등에 흔하다. 1세 미만의 영아기에 심했다가 5-6세경에는 호전되는 경우가 많다.


성인에서는 주로 목과 팔꿈치 안쪽, 무릎, 뒤 접히는 부위에 흔하다. 화학 약품 등 지극적인 물질에 노출된 손, 발 부위에 아토피성 피부염이 나타나는 경우도 있다.


*가피나 진물이 나는 경우 이치적인 세균 감염 가능성이 있으므로 병원을 방문한다.


*가려워서 잠을  잘 수 없을 정도이고, 집에서 할 수 있는 처치에도 호전이 없을 때 병원에 가야 한다.


*아토피성 피부염이 지에서 할 수 있는 처치로 조절할 수 없을 때 병원에 가야 한다.



우리 아기 baby 터크

 아기 가 태어났습니다. 새상에 이만큼 신기한 일이 또 있을까요. 엄마가 되는 일 자체가 기적이라는 것을 실감합니다. 손가락 발가락 생김새 하나하나가 경이로워서 어쩔 줄 모르게습니다. 숨을 쉬고, 잠을 자고, 젖을 먹고, 눈을 뜨고, 움직입니다. 아이가 그 모든 일들을 어쩜 저렇게 기특하게 잘해내는지 놀라울 따름입니다

여드름 건강가이드

여드름은 뾰루지나 블랙헤드(개방면포)의 형태로 어굴, 가슴, 등 어깨 등에 흔히 생기다
여드름은 피부의 기름샘이 막혀 분비물이 배출 되지 못할 때 피부 밑에 분비물과 세균 등이 쌓여서 생긴다. 여드름은 보통 10대에 시작되며 일부에서는 성인이 되어서도 지속되기도 한다.
여성의 경우 생리 시작 전에 여드름이 나는 경우가 흔하다. 스트레스나 일부 피임약도 여드름을 악화시킬 수 있다. 흔히 알고 있는 바와 다르게 초커릿이나 땅콩 가튼 기르진 음식은 여드름의 원인은 아니다.
경증의 여드름은 대부분 집에서 할 수 있는 처치만으로도 호전되지만 일부 심하고 지속되는 경우에는 의사의 진찰과 처방이 필요하다.


          예방

*주성 비누로 세안하고 얼굴을 청결히 유지한다. 그러나 피부를 너무 세게 문지르거나 건조하게 되지 않도록 주의한다.

*음식은 별 영향을 주지 않는 것으로 알려져 있기는 하지만, 건강한 lr사를 하고 뾰루지를 일으켰던 음식은 되도록 피하다


인터넷알바 인터넷알바


짐에서도 돈을 벌다.
그냥 집에서 인터넷 메일로 설문조사만 해주고 돈을 받는 일입니다

http://www.seoulglobal.com/research/pages/index.php?refid=sedek
위에 주소를 클릭하시면 됩니다
정말 간단하고 어려운거 없습니다.

발기 부전? 건강가이드

발가부전은 매우 흔히 발생하며, 지기신체관리를 통해 예방할 수 있다

발기부전이란 '성교에 충분한 발기가 유지되지 못하는 경우'이다. 발기 부전은 업무 스트레스, 인간관계 속에서 긴장감, 우울, 피로, 사생활 박달, 물리적인 상처 또는 치료에 따른 후유증에 의해 일어날 수 있지만, 대부분은 기질적인 원인이 있으므로 적절한 치료가 필요하다. 일시적인 스트레스 등으로 발생한 발기부적은 정상으로 돌아올 수 있지만 노화, 당뇨, 흡연, 신경 손상, ㅕㄹ관 질환 등으로 인한 발기부전은 적저한 치료가 필요하다. 나이가 드러도 건강한 남자는 적절한 성적자극으로 충분히 발기가 가능하며, 나이에 상관없이 발기부전은 신체적, 정신적 이상을 의미한다.

발기부전은 대부분 기질적인 원인을 가지고 있지만, 금연, 체중감량이나 은동 등 건강한 생활습관을 통해 예방하거나, 어느 정도 해결할 수 있다. 발기능력을 생각한다면, 반드시 담배는 끊어야한다. 고혈압 약 등의 일부 약물도 빌기부전과 관련이 있으므로 필요한 경우 의사와 상담한다.


꽃게 (간장게장) 영양이 좋다

꽃게는 고단백 저지방의 건강 식품으로 칼슘, 인, 비타민 B1, B2 등이 고루 들어 있고 맛이 담백할 뿐 아니라 소화도 잘 된다. 게의 산락기는 보통 4-6월로 산란 이전의 알이 꽉 찬 살아 있는 암게를 사다가 게장을 담그면 맛있다. 
 
재료
꽃게10ㅏ리,생강 1톨, 마늘 50g, 마른 고추 2개, 물 1/2컵
(간장물) 간장 2컵,국간장 1컵


1. (꽃게 손질하기) 흐르는 물에 게딱지와 다리 사이사이를 솔로 문질러가며 깨끗이 씻은 후 손으로 게를 잡고 가위로 다리 
    끝을       잘라낸다. 마지막 마디의 끝 부분을 자르면 된다.
2. 꽃게의 배쪽을 위로 가게 들고 삼각형 껍데기를 뗀 후 등딱지에 붙어 있는 모래주머니를 뗀다.
3. 몸통 제일 위쪽에 붙은 빗살무늬의 게털(아가미)도 모두 뗀 후 행주로 닦아 물기를 없엔다.
4. (부재료 준비하기) 생가는 편으로 얇게 썰고 마늘은 쪽으로 준비한다. 마른 고추는 반 갈라 씨를 털어 낸다.
5. (간장물에 삭하기) (3)의 게를 항아리에 담고 (4)의 생강, 마늘, 고추를 넣은 후 간장과 국간장을 부어 삭힌다.
6. 이틀쯤 지나 간장물만 슬며서 따라서 물 1/2컵을 붓고 끓인 후 식혀서 항아리에 다시 붓는다. 이 과정을 두 번 정도 반복해
    맛있게 익으면 먹는다


양미리꽈리고추조림 영양이 좋다

       뼈째 먹는 생선인  양미리는 칼슘과 단백질의 함유량이 매우 높아요.
철분도 많이 들어 있어 빈혈에 좋으며 식욕부진이거나 허약한 체질에도 그만이랍니다.
고추, 양파 등 향이 강한 채소를 넣고 비린내 없이 조려야 맛있지요.

재료 (4인분)
반건조 양미리 8 마리, 꽈리고추 15개, 녹말가루 1큰술, 통깨 조금, 식용유 적당량

(조림장)다진 마늘, 고추장 2큰술씩, 다진 파, 고춧가루, 설탕, 간장, 물엿 1큰ㅅㄹ씩, 청주, 참기름 1큰술씩, 통깨, 후춧가루
              조금씩 물 3큰술

1. (양미리 지지기) 양미리는 찬물에 씻어 머리, 지느러미를 잘라 낸 후 좋은 크기로 토막내 종이타월로 물기를 닦는다.
2. 썰어 놓은  (1)의 양미리에 녹말가루를 솔솔 뿌려 고루묻힌다.
3. 팬에 기름을 넉넉이 부어 끓인 후 양미리를 올려 튀기듯 살짝 지진다. 그래야 조림을 할때 생선 살이 부서지지 않는다
4. (부재료 준비하기) 꽈리고추는 꼭지를 떼고 잘 씻어서 물기를 빼 놓는다.
5. (조리기) 냄비에 분량의 재료 넣고 고루 섞어 조림장을 만든다. 여기에 (3)의 튀긴 양미리를 담고 중간 불에서 조리다가
    끓어오르면 약한 불로 조린다.
6. 반쯤 조려지면 꽈리고추를 넣고 조림장을 끼얹어가며 조린다. 바싹 조리는 것보다는 양미리의 푸른빛이 살아 있도록 살짝
   조리는 것이 맛있다. 접시에 담고 통깨를 부려 낸다.

유방암은 여성의 암 사망의 주요 원인 중 하나이다 건강가이드

 

 

그나마 다행인 것은 유방암은 조기에 발견하면 치료할 수 있다는 것이다. 조기 발견에는 세 가지 방법이 있다. 유방 촬영, 병원 유방 검진, 자가 유방 검진이다.

유방암의 중요한 위험 인지는 나이다. 50세가 넘으면 유방암의 위험이 증가한다. 50세 이하의 여성의 경우 유방암의 위험성이 낮다고 알려져 있지만 초근 우리나라의 경유 30세의 유방암 발생이 증가하는 상태다. 만약 어머니나 자매가 폐경 전에 유방암에 걸렸다면 의사에게 이 사실을 알리고 40세 이전에 유방 촬영 검사와 다른 유방암 선별검사를 받아야 한다.


유방촬영은 병원 유방검진이나 자가 유방검진에서 발견하기 어려울 정도로 작은 조양을 찾아내기 위해서 시행하는 검사이다. 여러 연구에서 5세 이상의 여성에서 유방촬영 검사는 생명을 구하는 역할을 한다고 알려져 있다. 50세 이상 여성에서의 유방촬영 검사는 유방암사망을 3분 의 1로 감소시킨다. 50세 이하의 여성을 대상으로 한 연구결과는 명확하기 않다.

자신이 진료 받는 의사가 유방촬영 검사를 받는 간격을 말해 줄 것이다. 다음은 위험요인이 없는 여성에서 유방촬영 스케줄이다.

40세 이하        : 유방 촬영 보통 시행하지 않음 
 
 
40세-50세        : 유방암의 위험성이 높은 경우
                           매 1년이나 2년 마다 시행 
  50세 이상-79세 : 매 2년마다 유방촬영 검사로 선별검사


 

병원에서 유방 검진을 받을 때 의사는 유방을 관찰하고 덩어리나 다른 병화를 관찰하기 위해 유방을 촉진할 것이다. 검사 중에 자가 검진 방법을 알려 줄 수 있다.

병원 유방검진은 40세 이상에서 매년 받는다. 또한 유방의 이상이 있음을 알리는 증사이 있는 여성은 모두 검사를 받아야 한다.


유방 자가 검진은 당신이 유방을 만져서 덩어리, 낭종, 다른 암이 아닌 이상을 알아보는 간편한 방법이다. 만약 유방에 어떤 병화를 느낀다면 의사의 진료를 받아야한다.

만약 유방 자가 검진을 하기 원한다면 생리가 끝나고 2-3일 후가 유방이 븟지 않고 아프지 않은 좋은 시기이다. 유방은 양쪽의 크기가 같지 않을 수 있다. 대부분의 여성은 유방에서 약간의 덩어리진 부분이나 두꺼워진 부분이 있다. 만약 덩어리진 부분이 좌우 대칭적이라면 대부분은 정상이다. 양쪽이 다르거나 다른 유방 조직에 비해 훨씬 더 단단한 부분이 만져지거나 걱정되는 어떤 것이 있다면 의사 의 진료를 받아야 한다. 유방 자가 검진은 두 단계로이루어진다.

     * 거울 앞에서 서서 유방을 자세히 관찰한다. 첫 번째로 양팔을 양옆에 붙이고 본다. 다음으로 가슴근육을 단단하게 하기 위해서 골반 쪽을 양손으로 단단하게 누르고 관찰한다. 다음으로 팔은 양팔을 머리 위로 울리고 관찰한다. 마지막으로 팔은 양쪽 옆에 둔 채로 몸을 구부려서 관찰한다.

   팔을 움직이면서 유방 모양의 변화를 관찰한다. 오목하게 꺼진 곳, 편평하게 된 곳, 주름     진 곳을 관찰한다. 양쪽 유방은 같은 양상으로 변해야 한다. 또한 예전에 그렇지 않았던     유두가 안으로 들어가지는 유두의 피부에 변화가 있는지를 살펴본다. 엄지와 검지로

   조심스럽게 양쪽 유두를 짜보고 덩어리가 없는지 만져본다. 유방이마 유두를 짤 때

   나오는     젖 같은 분비물은 대개는 정상이다.

* 오른쪽 유방을 검사하기 위해서 베개나 접은 수건을 우측 어개 아래에 둔다. 오른쪽 팔을 머리 아래에 두다 왼손으로 유방을 만져본다. 피부에 평평하게 손가락을 얹는다. 손 끝 만을 사용해서는 안 되고, 손가락의 지문 부위를 이용하여 피부위로 움직이면서 부드럽게 아래로 누르면서 덩어리가 있는지, 두꺼워진 곳은 없는지, 다른 변화가 있는지 만져본다. 유두, 겨드랑이, 유방 주위 뼈를 포함한 전체를 검사해야 한다.

   베개나 수건을 왼쪽 어깨 아래로 옮기고 오른 손으로 왼쪽 유방을 검사한다.

   


 


콩자반 (만들기) 영양이 좋다




 재료 (4인본)
검은콩 100g, 간장 5큰술, 설탕 2큰술, 물엿 1큰술, 통깨 조금, 물 1 1/2 컵

1. (콩 불리기) 검은 콩은 썩은 것과 잡티를 골라내고 물에 씻은 뒤 찬물에
   30분 정도 불려 건져 물기를 뺀다

2. (조리기) 살짝 불린 콩을 냄비에 담고 물을 부어 중간 불에서 삶다가
    콩이 물렁하게 익으면 간장 을 넣고 조린다
3. 콩에 간장물이 속속들이 배면 설당 물엿을 넣고 버무려 반 번 더
     조린다
4. 콩이 쪼글쪼글해지고 자반이 반짝거리 면서 윤기가 나면 불을 끄고
     통깨를 넣어 버무린다

1